25 november
Hade en trevlig kväll igår .. Det firar jag med min bättre hälft framför "vem kan slå Filip och Fredrik" och framför en varm och underbar brasa !
Imorgon påbörjas en intensiv plugg och träningsvecka.. Kosten ska även den vara extra hård denna veckan !! Siktar på - 2 kg!!
Ha en bra kväll..
20 November
Hemma från Halmstad! Har pluggat med Lina .. Har en hopplös hemtenta som ska in! Min kväll kommer med andra ord bestå av hemtentaplugg och köttfärsfylld paprika ! Hoppas att jag kan pricka in träning ikväll med, tyvärr har jag ont i hela kroppen sen gårdagens pass så frågan är hur pass bra träningen blir .. Lite kondition kanske kan vara bra !
Ha en bra kväll..
19 November
Idag tog det lång tid innan jag valde att gå upp ur sängen och starta dagen. Efter många om och men gick jag i alla fall upp och sen tog jag bilen till willys för lite handling. Fy för vad dyrt det är med Lchf, måste få i mig fett och jag väljer hellre att äta fett från fisk än bea, så lite kallrökt lax är gott, nyttigt men svinigt dyrt.
skulle egentligen väga mig idag för att se om det gett något resultat men jag kunde inte vänta så jag gjorde det i Lördags istället och då var resultatet mån-lör 3,8 kg ca ... =) Idag hoppar jag vägningen då det inte blir lika kul utan jag väntar istället några dagar.
Annars idag har jag bara påbörjat hemtentan , körde fast lite men som tur är ska jag till skolan imorgon och träffa Lina som förhoppningsvis reder ut alla mina frågetecken.
Kvällsmaten idag blir kycklingsallad, men innan det ska ett pass step och styrka avbockas från listan. Får se hur träningen av magen går, har en fruktansvärd träningsvärk.
Nu ska jag släcka ner datorn och bege mig bort mot biblioteket för att hämta ut en bok innan jag kör vidare till träningen.
Ha en bra kväll... Blegel , om du upptäckt att jag uppdaterar lite så lämna en kommentar ;) ska se hur länge jag kan uppdatera innan du märker det.
18 november
Darin goes Uggla
Glömde skriva att ni genast ska lyssna in Darins tolkning av Uggla.. Gryyymmmeeeee!!!
17 november
Hej mina vänner !
Resultat mån-lör än så länge är ca 3 kg.. Ska köra en tuff dag imorgon med morgonträning och städning ..
Igår umgicks jag med min underbara vän fröken Blegel .. Vi kollade film och snackade till halv 2 på natten !! Natten har dock varit hemsk, somnade vid 05 .. Trött som ett as idag med andra ord, jag hyrde filmen What to expect men jag var så trött så jag sov mig igenom mitten så tyvärr kan jag ej betygsätta den ..
Idag har jag kollat på min systers innebandymatch vilken de vann! Kvällen har bara gått i lugnets tecken med min fina M! Ett år sedan idag som vi träffades idag .. Känns som
Igår !
Nu kallar sängen !
Kommande vecka..
Sön: gympass, städning och middag med fina vänner
Måndag: skriva hemtenta , step och styrka på gymmet
Tisdag: hemtenta, gym
Onsdag: vilodag
Torsdag : fotboll och nya kursen som jag och Lina hoppat på startar:)
Fredag: LEDIGT!!!! :)
Lördag: utgång probably..
Sov gott mina kära vänner !
14 Nóvember 2012
Hallihallå
tro nu inte att jag kommer att återuppta den här bloggen, jag ska endast använda den för att motivera mig själv. Går min tredjedag på LCHF nu, får se hur det kommer gå.
Idag blir det en god kolhydratsfri kvällsmat, får se vad Martin tycker om det.. hans kropp mår inte helt bra utav att välja bort kolhydraterna, men jag däremot.. vilken energi jag har fått på bara några dagar.
ikväll ska vi äta Lax i ugn =) Det är lax i en sås utav shalottenlök, hummerfond, grädde och lagrad ost. Låter gott , men resultatet får ni senare.
I natt fick man det tråkiga beskedet att en kär barndomsvän gått bort i Cancer. Sov gott Thomas, du har det bättre där du är nu.. där finns ingen ondska och inget lidande.
nu ska jag fortsätta med skolarbetet sedan påbörja kvällens måltid. Ska avverka lite måsten för salamis räkning.. fullt upp med andra ord.
